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喝酒時不宜吃什么?
查看:1160 發(fā)布時間:2017/10/23 10:11:51

  喝酒時不宜吃什么?

  無論是職場還是日常親友相聚,都少不了酒水助興。男人喜歡喝酒,或因某些原因常會攝入一些酒精。那么飲酒有哪些東西不能同時使用的呢?飲酒時不宜吃什么呢?

  

  1、喝酒不宜吃臘腸咸肉

  一口咸肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,卻暗藏健康的隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺,亞硝胺在酒精中的溶解度很大,會增加患食管癌、胃癌等的風(fēng)險(xiǎn)。

  

  2、喝酒不宜吃涼粉涼皮

  涼粉涼皮加工時都會加入明礬,明礬有收斂作用,會減緩血流速度,延長酒精在血液中的停留時間,增加酒精對人體健康的危害。另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會加重肝臟負(fù)擔(dān)。

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  3、喝酒不宜吃烤肉烤串

  許多人喜歡把烤串搭配幾瓶啤酒,這樣才過癮。殊不知,這對身體有害。食物經(jīng)過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,還容易產(chǎn)生致癌物。酒精會擴(kuò)張消化道血管,并破壞消化道黏膜,使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。

  

  4、喝酒不宜吃胡蘿卜

  胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,如果喝酒時吃大量胡蘿卜,容易產(chǎn)生肝毒素,誘發(fā)肝病。

  

  5、喝酒不宜飲用碳酸飲料

  飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜。

  

  6、喝酒時不宜吃藥

  喝酒時吃藥或以酒服藥,不但會降低藥物療效,更可能增加酒精及藥物的不良反應(yīng),輕則惡心、嘔吐,重則危及生命。酒精進(jìn)入人體,從被消化道吸收,直至完全排出體外,一般來說,需要24小時。因此,在飲酒后4小時內(nèi),不要吃藥。

  

  7、喝酒不宜吃生冷海鮮

  海鮮是一種含有比較多蛋白質(zhì)和嘌呤的食物,而酒中含有維生素B1,這兩種物質(zhì)遇到一起會出現(xiàn)尿酸增加的情況,嚴(yán)重可能會導(dǎo)致尿道出現(xiàn)結(jié)石的,所以喝酒時不宜吃生冷海鮮。

  

  以上是飲酒的一些注意事項(xiàng),要多多學(xué)習(xí)哦,這樣喝酒才不至于傷身傷體。

  

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